votanec2Красивая музыка, звон монисто, плавные движения девушек - на сцене солдатского клуба Черниговского гарнизона идет репетиция группы восточного танца «Жемчужина». Любительский коллектив существует с октября 2010 года и объединяет поклонниц танца живота.  Пока в группе занимаются 6 человек, но растущая популярность экзотического танцевального направления обещает увеличение численности коллектива. Здесь будут рады всем, кто хочет освоить беллиденс. Занятия проводятся бесплатно, потому что для основательниц группы – Натальи Наталич и Шакировой Анастасии восточные танцы – это больше чем просто увлечение… - Я занимаюсь восточными танцами уже более 5 лет, - рассказывает Наталья Наталич. – В Амурской области, где мы раньше жили, действовала группа восточных танцев, в которой занимались и я, и Анастасия Шакирова. Два с половиной года назад мы с мужьями – военнослужащими переехали к вам в Черниговку. Оставить свое хобби не смогли и решили продолжать танцевать самостоятельно, чтобы не утратить навыки. Затем к нам присоединились другие девушки. С 1 октября 2010 года мы начали заниматься, а 23 февраля 2011 года у нас уже состоялся первый концерт здесь в клубе. С тех пор мы выступали не только на праздниках в гарнизоне, но и на мероприятиях поселения и района.
Репетиции коллектива проходят два раза в неделю – по вторникам и четвергам. С 19 до 20 часов девушки занимаются прямо на сцене солдатского клуба. Сейчас в активе группы уже более 10 танцевальных номеров, хватит на сольный концерт. Какие-то танцы основательницы группы «привезли» с собой из Амурской области, но большинство – поставили уже здесь в Черниговке. И рисунок движений, и музыку, и костюмы девушки придумывают сами. А вот за  аксессуарами приходится «ездить чуть ли не в Москву – канделябры или «крылья» в Черниговке не купишь. Тут на помощь участницам коллектива приходят самые верные поклонники их творчества – мужья. Будучи в командировках или отпусках делают нужные покупки.
- Муж поддерживает мое увлечение и материально, а морально, - объясняет Анастасия Шакирова. – Он знает, что восточные  танцы – это увлечение моей жизни. Это самый зажигательный и трепещущий танец. Мне очень нравится танцевать, процесс постановки, организации. Я стала заниматься восточными танцами  уже будучи взрослым человеком, и могу уверить, что танцевать можно начинать в любом возрасте.
Восточному танцу, действительно все возрасты покорны.  Он подходит для любого типа фигуры, уровня физической подготовки. Освоить базовую технику способна каждая, главное захотеть. Среди тех, кто сегодня тренируется в группе есть и школьницы, и взрослые женщины. Семья, работа, учеба – не помеха хобби.
- Восточные танцы полезны для здоровья женщины, - говорит Наталья Наталич. – Укрепляется сердечно-сосудистая система за счет высокой двигательной активности. Это на первыйvotanec1взгляд кажется, что в восточных танцах движения спокойные и плавные, а на самом деле они требуют больших физических затрат. Кроме того, танцы - это  и профилактика заболеваний суставов и позвоночника, потому что в танце развивается гибкость. Советую заняться восточными танцами также всем, кто хочет похудеть, подкорректировать фигуру. За счет нагрузки на мышцы живота, спины, бедер сбрасывается вес, подтягивается все тело. Но, прежде всего, занятия восточными танцами - это огромное удовольствие.
Чтобы заняться восточными танцами надо не много. Требуются всего лишь желание танцевать, чувство прекрасного, удобная одежда, чешки, немного свободного времени и пояс-платок с монистами. Без этого восточного аксессуара никак. Стоит не дорого – от 180 рублей, а польза при освоении техники танца  - неоспоримая. И настроение особое «восточное» создает, и помогает держать нужный темп – по звону монеток легче контролировать движения. На освоение базовых движений уходит от 3-х  до 6  месяцев. Дальше – легче.
- Со стороны посмотришь – легко все, - рассказывает Наталья Попова, которая занимается в коллективе уже два года. – А когда встанешь и начнешь делать, то понимаешь, что это не так. Тем более у нас тут зеркал нет, приходится дома перед зеркалом дополнительно работать. Для меня самое легкое движения – это «тряска» (,   а вот «волну» долго освоить не могла. Со временем все получается. Появляется уверенность в себе, походка меняется,  осанка. Мне очень нравится.
- Восточные танцы – это очень интересно, - рассказывает Марина Штефанова.- Самое сложное для меня  было не освоить движения, а научиться распределять свое время. Двое детей, муж, посменная работа – иногда так устаю, что идти танцевать уже и не хочется. Но девчонки даже с репетициями ко мне подстраиваются, смотрят, когда я не работаю, тогда и собираемся. Отказаться от танцев уже не могу, нравится.
votanec3Восточные танцы – это не танцы в привычном понимании. Они дарят женщине большую свободу, учат получать удовольствие от танца, от движения, любить себя. Неважно, сколько вы весите, и какая у вас фигура. Яркие костюмы и украшения, звон монисто, музыка…  и вы попали в сказку.
«Нить жемчуга», «Крылья бабочки», «Восточные узоры»,  «Окрыленная танцем» -  вот только несколько названий танцевальных номеров коллектива из черниговского гарнизона.  Каждое выступление группы вызывает неподдельное восхищение.
Хотите тоже освоить танец живота? Тогда отпустите себя на танцы… А в танцевальной группе « Жемчужина». Вам всегда будут рады.