Пенсионеров Черниговского района приглашают заниматься спортом. К их услугам спортзал в Черниговке и Сибирцевский «Железнодорожник».  Группы здоровья занимаются 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам. Продолжительность тренировок в районном центре по часу в день, в Сибирцево – почти по два часа. Но районный Союз пенсионеров – организатор работы групп здоровья, рассматривает возможность увеличить количество занятий. В планах также формирование клубов и кружков по интересам для жителей района пенсионного возраста. С выходом на пенсию появляется «лишнее» свободное время. Что делать пенсионерам? Огород, забота о внуках, хлопоты по дому, любимое хобби – занятия найдутся.  Но чтобы жить полноценной жизнью и получать удовольствие от «обретенной» свободы, надо быть в хорошей физической форме. Спорт помогает сохранить здоровье и отличное самочувствие. Именно за активностью и бодростью идут пенсионеры в группы здоровья.
- Занятия в районном спортзале  для людей пенсионного возраста в нашем районе были организованы еще года 3 назад, - объясняет Нина Михайловна Любарец -  председатель районного Союза пенсионеров. –  Люди тренировались, но число их было немногочисленным. С осени текущего года группа здоровья значительно пополнилась желающими заниматься спортом. Теперь, благодаря тому, что администрация районного спортзала пошла нам навстречу, мы занимаемся 2 раза в неделю по часу по понедельникам с 10.00 до 11.00  и четвергам с 12.00 до 13.00. Еще одна группа здоровья начала работать в Сибирцево. Там занятия проводятся в спортклубе «Железнодорожник». В понедельник в «Атлетическом зале» с 13.00 до 14.45, в четверг в «Игровом зале» в это же время.
Группа здоровья при районном Союзе пенсионеров  действует уже почти 3 года. Однако раньше  особого ажиотажа у людей старшего пенсионного возраста занятия в спортзале не вызывали. Возможно, сказывался недостаток информации или отсутствие положительного примера. Интерес к спортивной секции поднялся этой осенью, после проведения II районной спартакиады пенсионеров. Организаторами мероприятия выступило ГУ- Управление Пенсионного Фонда по Черниговском району, под руководством Л.Л. Макаровой.  В этом году в соревнованиях приняли участие две команды – из Черниговки и Сибирцево. 
Пенсионеры-спортсмены так «зажгли» на Спартакиаде, что заразили своим энтузиазмом многих своих знакомых.  Некоторые из них тоже захотели заниматься в спортзале. В Черниговке количество занимающихся значительно возросло, а для жителей Сибирцево открыли группу здоровья в спортклубе «Железнодорожник».  
Пенсионеры занимаются в группах здоровья совершенно бесплатно.
Прийти в спортзал может любой желающий достигший пенсионного возраста или являющийся пенсионером по состоянию здоровья. Главное условие – членство в районном Союзе пенсионеров. Для вступления в ряды общественной организации требуется всего лишь написать заявление. Затем можно включиться в процесс тренировок.
Занятия в  Черниговском спортзале пока проводятся без участия профессионального тренера  (ожидается, что он появится позже), зато под руководством профессионального медика Мозжериной Любовь Романовны. Физическую нагрузку спортсменки, а в группу пока ходят только женщины, регулируют самостоятельно, ориентируясь на собственное самочувствие. Начинаются занятия с разминки: ходьба, наклоны, повороты. Затем каждый занимается тем видом спорта, который ему под силу. Кто-то крутит обруч, кто-то кидает баскетбольный мяч в корзину, кто-то прыгает через скакалку. Тренажеры  спортсменки тоже не оставляют без внимания, и, представьте себе, «тягают» железо.
- Никто никого не заставляет выполнять какие-либо упражнения, - объясняет  Нина Михайловна Любарец. – На что люди способны, то они и делают. Например, силовые нагрузки на тренажерах не всем подходят. У нас есть женщина, которая ходит на занятия, чтобы восстановиться после серьезной травмы. Она занимается  и дома. Но говорит, что в спортзале эффект лучше. Конечно, лучше. Мы же сюда все не только спортом заниматься приходим, но и общаться. Все очень довольные, бодрые уходят.
Черниговская группа здоровья уже давно перестала быть лишь спортивной секцией. Пенсионеры здесь не только занимаются физкультурой, но и общаются. Совместное времяпровождение давно вышло за пределы спортзала. Женщины вместе ходят на прогулки, культурные мероприятия, организовывают походы на природу. 
- Я хожу в спортзал уже второй год, - говорит Вера Михайловна Завьялова. – Мне нравится. Кроме того, что мы занимаемся спортом, мы общаемся. Тренироваться вместе гораздо интереснее. Недавно ходили на природу вместе. Посидели, поговорили, песни попели.
- Начала ходить сюда этой осенью, - делится Валентина Алексеевна Чугунова. –Хожу сюда для общения, для здоровья.  Мы тут и на тренажерах занимаемся, и мяч бросаем, и на скакалках прыгаем. Двигаться  - это для меня потребность. Советую всем сюда ходить заниматься, чтобы почувствовать свои мышцы, свое тело, а не сидеть на диване перед телевизором и не дряхлеть с салфеточками.
В группах здоровья в Черниговки и Сибирцево ждут всех желающих. Занятия в спортзале помогают людям старшего возраста почувствовать себя полными сил и здоровья, способными на новые свершения. Пенсия – совсем не период, когда пора задуматься «о вечном». Глупость какая! Это время радоваться жизни и заниматься тем, на что раньше не хватало времени.  Так уделите время себе и своему здоровью.
Желающие заниматься в группах здоровья могут обращаться к Председателю районного Союза пенсионеров Любарец Нине Михайловне. Тел.: 8 953 22 67 036.